Làm đẹp bất ngờ với khoai lang

Ngày 15/05/2013

Khoai lang chứa rất nhiều các vitamin A, B, C, E giúp cho làn da của bạn sáng mịn, căng tràn sự sống và không mụn nhọt. Thậm chí đây còn là độc chiêu để các chị em giảm cân. Dưới đây là một số công dụng mà bạn có thể áp dụng.

1. Khoai lang giúp giảm cân

Khoai lang cũng là sự lựa chọn số 1 cho những người muốn giảm béo. Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với khoai tây. Loại củ này không chứa chất béo và cholesterol, ngăn ngừa quá trình chuyển hoá đường trong thức ăn thành mỡ và chất béo trong cơ thể. Ăn khoai lang trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác no bụng, vì thế sẽ giảm được lượng thức ăn hấp thụ trong bữa ăn chính.

Lam dep bat ngo voi khoai lang

2. Chống lão hóa

Khoai lang có chứa nhiều chất chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ, vv… không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Bạn cũng có thể làm khoai lang hấp nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để tạo thành món ăn chống lão hóa rất tốt cho da.

3. Giúp da trắng sáng

Nước ép từ khoai lang cũng có thể làm sáng da của bạn.

Cách làm: Dùng 1 cũ khoai lang cỡ vừa ép lấy nước. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên mặt và cổ (có thể dùng miếng mặt nạ giấy nhúng vào nước ép rồi đắp lên mặt). Để như vậy khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt.

4. Làm mờ quầng thâm trên mắt

Lam dep bat ngo voi khoai lang

Khoai lang chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan tăng cường độ ẩm cho da. Với cách này, mỗi ngày bạn chỉ cần cắt hai lát khoai lang mỏng và đặt chúng vào mí mắt, để 10-15 phút sẽ làm giảm thâm quầng mắt.

5. Chống viêm, sưng và làm mờ vết thâm

Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan.

Khi da bạn sưng đỏ hoặc đau rát, bạn có thể cắt một lát khoai lang mỏng đắp lên đó trong khoảng 10 – 15 phút, bạn sẽ thấy vết đỏ rát được làm dịu đi.

T.C

Có thể bạn quan tâm:




Làm đẹp bất ngờ với khoai lang tại chuyên mục Độc chiêu làm đẹp trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay