Bí quyết giảm cân vui xuân

Ngày 05/02/2013

 

 Nỗi lo của phái đẹp về cân nặng ngày một tăng lên khi Tết đến gần. Biquyetlamdep.net xin giới thiệu một số cách giúp bạn có vóc dáng “mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này.

1. Ăn bưởi

Hãy tạo thành thói quen ăn ít nhất một trái cam hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày, giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả. Ngoài ra, ăn nhiều trái cây còn giúp các Eva sở hữu làm da sáng đẹp rạng ngời.

 bi quyet giam can vui xuan

2. Dưa hấu

Dưa hấu chứa rất nhiều chất khoáng (caroten, phospho, canxi, sắt, đồng, kẽm), những chất được biết đến với công dụng nhuận tràng trong y học. Do đó, phái đẹp nên bổ sung dưa hấu vào thực đơn ngày Tết, sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa, giúp giảm cân ngày Tết.

3. Quả bơ

Đây là một trong rất ít loại trái không có cholesterol lại chứa chất béo đơn không bão hòa, đây là loại chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol. Ngoài ra, trái bơ còn có hàm lượng muối thấp, chất xơ cao, có hàm lượng lutein cao, có chất carotenoid tự nhiên giúp mắt sáng và duy trì một làn da đẹp.

 bi quyet giam can vui xuan

Làm thế nào để giảm cân nhanh đón Tết?

Xu hướng giảm cân nhanh để đón tết các Eva đang lựa chọn là sử dụng những phương pháp giảm cân an toàn và ít tốn thời gian.Trong đó, Pro slimming – viên thực phẩm chức năng cao cấp của Mỹ – giúp hỗ trợ giảm cân được chiết xuất từ nấm linh chi, trà xanh, lá sen, sữa ong chúa… đang được đông đảo các nàng lựa chọn.

Nhiều người đã tự “cứu” bản thân mình trước bằng những hoạt động đơn giản như không ngồi một chỗ, chịu khó leo cầu thang, kết hợp với 1 viên Pro slimming vào mỗi buổi sáng. Chắc chắn sau 1 tuần, đường cong sẽ quay trở lại.

 bi quyet giam can vui xuan

Có thể bạn quan tâm:




Bí quyết giảm cân vui xuân tại chuyên mục Giảm cân trên website: Biquyetlamdep.net


Tags: , ,

Linkhay