Giảm cân bằng chuối cho chị em làm văn phòng

Ngày 13/08/2013

Giảm cân bằng chuối là cách hữu hiệu nhất đối với những chị em văn phòng ít có thời gian vận động bởi trong chuối có nhiều chất xơ giúp lượng mỡ giảm nhanh và cân bằng cơ thể.

 

Giảm cân bằng chuối biểu hiện nhanh nhất ở phần mỡ bụng. Với giá thành rẻ và bạn có thể ăn sau khi ăn cơm xong, vừa là món tráng miệng thơm ngon vừa giảm mỡ bụng nhanh chóng. Do đó, bạn hãy cho chuối vào thực đơn giảm cân của mình nhé.

giam can bang chuoi cho chi em lam van phong Giảm cân bằng chuối cho chị em làm văn phòng

Hàm lượng Kali cao trong chuối sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể.

Thêm vào đó, chất Norepinephrine còn làm phân giải các chất béo trong cơ thể để ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ, vòng 2 của bạn sẽ không còn những ngấn mỡ xếp tầng và chảy xệ.

giam can bang chuoi cho chi em lam van phong2 Giảm cân bằng chuối cho chị em làm văn phòng

Bạn có thể kết hợp chuối với mật ong hoặc trà xanh để đẩy nhanh quá trình mỡ bụng

Chất xơ trong chuối giúp bạn no lâu, không có cảm giác thèm ăn và mệt mỏi. Do đó, có thể nói chuối là người bạn đồng hành cho các chị ăn hay ăn vặt và thèm ăn.

Với bữa sáng: Bạn không nên ăn chuối ngay khi ngủ dậy, mà nên ăn sáng bình thường và tráng miệng bằng bao nhiêu quả chuối mình thích. Bạn có thể kết hợp uống trà để giảm cân nhanh hơn.

giam can bang chuoi cho chi em lam van phong3 Giảm cân bằng chuối cho chị em làm văn phòng

Bữa trưa và tối thì bạn có thể ăn thỏa sức, bạn không lo cồn ruột hay khó chịu.

Với cách giảm cân bằng chuối này, bạn có thể áp dụng ngay bây giờ đấy.

T.C

Có thể bạn quan tâm:

Giảm cân bằng chuối cho chị em làm văn phòng tại chuyên mục Giảm cân trên website: Biquyetlamdep.net


Tags: , , , ,

Linkhay