Mẹo giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả

Ngày 10/03/2015

Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ buồn phiền vì số đo 3 vòng cũng như cơ thể phì nhiêu của mình. Khó khăn nhất là làm cách nào có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như trước của mình. Cùng tìm hiểu các mẹo giúp bạn giảm béo sau sinh nhé.

Cân nặng sau khi sin hem bé là điều bạn bắt buộc phải đối mặt. Tuy nhiên bạ hoàn toàn có thể lấy lại được thân hình thon gọn. Bí quyết làm đẹp sẽ chỉ cho bạn các mẹo nhỏ giúp bạn giảm béo sau sinh.

Mẹo giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả

Giảm béo sau sinh là điều rất khó khăn cho các mẹ

  1. Tạm chấp nhận cơ thể hiện tại.

Bạn cần phải học cách chấp nhận cơ thể hiện tại của mình bởi sau sinh nở thân hình lại phát phì là điều hết sức bình thường. Nếu bạn biết cách chấp nhận, tâm lý của bạn sẽ thoải mái và bạn sẽ cảm thấy dễ dàng trong việc giảm béo sau sinh hơn.

  1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Mẹo giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều trong quá trình giảm cân

Một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết trong quá trình giảm cân của bạn. Tuy nhiên bạn nhất định không được nhịn ăn vì nó ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng cho em bé. Bạn nên loại bỏ hoàn toàn các đồ ăn vặt, chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và hạn chế ăn quá nhiều thức ăn chứa tinh bột nhé.

  1. Tập luyện thường xuyên

Trong thời gian đầu khi mới sinh bạn không nên tập luyện với cường độ cao nhưng các mẹ vẫn có thể vận động nhẹ nhàng. Chịu khó đi lại và không nên nằm giường quá nhiều. Điều đó sẽ rất có lợi cho cân nặng của bạn đấy.

Giảm béo sau sinh đòi hỏi bạn phải kiên trì bền bỉ trong thời gian dài mới đạt được kết quả mong muốn. Tuy nhiên nếu bạn không có nhiều thời gian thì bạn có thể đến trung tâm thẩm mỹ để được tư vấn giảm béo an toàn và nhanh chóng.

Thẩm mỹ viện Đông Á đang áp dụng phương pháp giảm béo bằng công nghệ 3D Lipo tiên tiến của Hoa Kỳ. Công nghệ 3D Lipo có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng tuyệt vời. Bạn hoàn toàn có thể giảm 2,5cm chỉ sau 1 lần điều trị và với liệu trình ngắn từ 1-3 lần trong 1 tuần bạn sẽ sở hữu một thân hình thon gọn săn chắc như ý.

Mẹo giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả

Công nghệ giảm béo 3D Lipo giúp bạn giảm béo nhanh chóng an toàn

Với đội ngũ chuyên gia tay nghề cao giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ tận tình giúp bạn thăm khám và giảm béo hiệu quả. Thẩm mỹ viện Đông Á đã thành công giúp nhiều khách hàng giảm béo sau sinh nhanh chóng, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THM M VIN ĐÔNG Á                                       

Hotline: 1900.6499

Hà Ni: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tel: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P H Chí Minh: 69 đường 3 tháng 2, Quận 10, TP.HCM

Tel: 0866.88.00.55 / 0866.88.44.66

 GỢI Ý XEM THÊM:

Có thể bạn quan tâm:




Mẹo giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả tại chuyên mục Giảm cân trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay