Một số món ăn giảm cân nhanh

Ngày 15/10/2013

Một số món ăn giảm cân nhanh nên có trong thực đơn hàng ngày của bạn để hiệu quả của chiến dịch giảm cân được nâng cao hơn.

 

Súp lơ

Súp lơ là một trong những món ăn giảm cân nhanh. Bạn có thể kết hợp chế biến canh súp lơ với cà rốt để món ăn ngon hơn. Cà rốt cũng có chữa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin rất tốt cho giảm cân đấy.

Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng nhiều món súp lơ xào. Nên ăn các món luộc hoặc canh ít dầu mỡ để giảm cân hiệu quả nhé.

món ăn giảm cân nhanh 1

món ăn giảm cân nhanh 5

Lê cũng là loại quả tuyệt vời, là món ăn giảm cân nhanh rất tốt. Bạn có thể ăn lê trước khi vào bữa khoảng 15-20 phút. Hoặc bạn cũng có thể chế biến các món từ lê như lê theo phong cách món Âu đặc sắc để thay đổi vị.

món ăn giảm cân nhanh 2

Củ cải đường  và dâu tây

Củ cải đường và dâu tây là món ăn giảm cân nhanh rất tốt. Bạn nên có các món ăn này trong thực đơn. Không những bạn có thể giảm được cân mà còn trẻ lâu, đẹp da nữa đấy.

món ăn giảm cân nhanh 3

món ăn giảm cân nhanh 4 iảm c

Có thể bạn quan tâm:




Một số món ăn giảm cân nhanh tại chuyên mục Giảm cân trên website: Biquyetlamdep.net


Tags: , , , , ,

Linkhay