Bí quyết mát xa mặt chống lão hóa cực đơn giản và hiệu quả

Ngày 02/07/2016

1. Cách mát xa mặt chống lão hóa bằng các động tác đơn giản

Chỉ với những động tác massage đơn giản ngay sau đây bạn có thể thực hiện mỗi ngày tại nhà những nếp nhăn không những được giảm bớt mà còn chống lão hóa hiệu quả.

ban-da-biet-massage-cang-da-mat-dung-cach4

Bước 1: Khởi động

Bước này gọi là bước khởi động giúp da thư giãn. Bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo.

Bước 2: Massage cho vùng trán

Bước này giúp giảm bớt nếp nhăn cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán sau đó massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 10 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 3: Cách Massage mắt đúng cách chống lão hóa

Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng.

Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

cach-massage-da-mat-chong-lao-hoa

Bước 4: Cách mát xa mặt chống lão hóa đúng cách

Massage da mặt giúp bạn khắc phục các nếp nhăn vùng mũi và miệng. Trước tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp theo dùng ngón tay massage khu vực cánh mũi the cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.

Cuối cùng massage vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Thực hiện mỗi động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 5: Massage vùng cằm

Dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ, thực hiện từ 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.

cach-massage-da-mat-chong-lao-hoa1

Bước 6: Thư giãn

Để thả lỏng toàn bộ cơ mặt. Dùng bàn tay massage toàn bộ mặt từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong 10 lần để giúp cơ mặt thả lỏng và thư giãn hiệu quả.

 2. Cách mát xa da mặt chống lão hóa kết hợp nguyên liệu tự nhiên

Cách mát xa da mặt với dầu dừa

Dùng dầu dừa massage da mặt không chỉ mang đến lượng ẩm dồi dào cho làn da mà còn giúp da mặt tăng thêm độ đàn hồi, đồng thời trị mụn, vết thâm và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Cách thực hiện:

cach-massage-da-mat-chong-lao-hoa2

– Rửa mặt bằng sữa rửa mặt như bình thường để làm sạch bụi bẩn

– Xông mặt bằng hơi nước nóng để làm các lỗ chân lông nở rộng

– Thoa đều dầu dừa lên da mặt, dùng đầu ngón tay massage da mặt nhẹ nhàng ở các phân vùng như các bước trên.

– Sau khoảng 15 phút rửa lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông

– Thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất

Cách massage da mặt chống lão hóa với sữa chua và mật ong

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mật ong và sữa chua còn được chị em sửu dụng nhiều trong linh vực làm đẹp.

Cách thực hiện:

cach-massage-da-mat-chong-lao-hoa3

– Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn

– Trộn 1/2 hộp sữa chua không đường với 2 thìa mật ong nguyên chất

– Thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh, thực hiện đều đặn để giảm nếp nhăn và giúp da trắng sáng, mịn màng.

Xem thêm:

Có thể bạn quan tâm:




Bí quyết mát xa mặt chống lão hóa cực đơn giản và hiệu quả tại chuyên mục Dưỡng da trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay