Những sai lầm hay mắc phải khi chăm sóc da

Ngày 07/08/2015

Tổng hợp những sai lầm hay gặp nhất khi tiến hành chăm sóc, làm đẹp da. Hãy cùng tham khảo và tránh mắc phải những sai lầm này nhé.

>> nổi mụn ở vùng kín

Da tối màu thì không cần phải chống nắng

3(1)

Rất nhiều người vẫn hay lầm tưởng rằng sử dụng kem chống nắng là để tránh bị đen da, bởi thế những người có làn da tối màu thì không thiết cần phải chống nắng. Thậm chí, một số người còn cho rằng da tối màu là da dày, thành thử không sợ ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Những quan niệm này hoàn toàn sai trái.

Việc sử dụng kem chống nắng cho da, ngoài tác dụng tránh bị đen da, cháy da còn có một vai trò quan trọng là bảo vệ da khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời. Những tia có hại từ ánh nắng, điển hình là tia cực tím chính là thủ phạm hàng đầu gây nên căn bệnh ung thư da. Bởi vậy, chúng ta cần đến sự hỗ trợ của kem chống nắng để bảo vệ da khỏi điều này.

Rửa mặt quá nhiều lần để làm sạch da

1

Rửa mặt và mát xa da mặt là việc làm tốt cho da, tuy nhiên, rửa quá nhiều lần và liên tục trong 1 ngày lại gây phản tác dụng. Việc rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên làn da, khiến da khô hơn, bị mỏng đi, dễ dàng bị tổn hơn… Không chỉ thế, việc rửa mặt quá nhiều không những không giúp chúng ta cải thiện tình trạng mụn trên da mà còn làm cho da nhiều mụn hơn nhiều đấy!

Khi nào da xấu đi mới cần phải chăm sóc

Nhiều bạn thường không quan tâm đến vấn đề chăm sóc da khi làn da đang ở giai đoạn mịn màng mà phải đợi đến khi da có những chuyển biến xấu như sạm đi, mọc mụn… thì mới cần phải chăm sóc da. Điều này không tốt chút nào bởi khi đó, da của bạn sẽ khó bình phục hơn, khiến chúng ta mất nhiều thời gian và công sức hơn cho việc cải thiện làn da. bởi vậy, đừng đợi đến khi da bị “xuống cấp” rồi mới chăm sóc nhé!

Ăn uống không làm ảnh hưởng đến da

an-nhiu-thuc-an-nhanh

Để bảo vệ và chăm sóc da tốt, chúng ta không chỉ phải hạn chế các đồ ăn, thức uống có hại cho da như dầu mỡ, đồ ăn ngọt, café, rượu bia…, mà các bạn còn cần chú ý ăn uống đủ chất, nhất là những loại vitamin cần thiết. Điều này có ảnh hưởng rất lớn bởi thiếu đi những dưỡng chất thiết yếu sẽ khiến da dễ bị nhăn nheo, sạm đi… Điều đó cũng có nghĩa, một chế độ ăn uống không hợp lý sẽ không thể mang lại một làn da trắng sáng, mịn màng.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt

spf-pa-la-gi-lanopearl

SPF là chỉ số định mức đo lường số giờ tác dụng của sản phẩm, có định mức quốc tế là 1 SPF = 15 phút, là khoảng thời gian chống nắng tối đa của sản phẩm kem chống nắng khi chúng ta thoa đúng độ dày 0,2mm trên da. Các sản phẩm có độ SPF càng cao, tức là bổ sung càng nhiều thành phần chống nắng thì khả năng gây kích ứng cho da cũng cao hơn.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, chúng ta nên chọn lựa những loại kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp với từng hoàn cảnh. Với hoạt động bình thường, các bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF là 15. Với những dịp đi chơi xa, phải ra ngoài nắng hơn 1 giờ, chúng mình nên chọn loại SPF 30 hoặc cao hơn.

Tham khảo thêm

Có thể bạn quan tâm:




Những sai lầm hay mắc phải khi chăm sóc da tại chuyên mục Dưỡng da trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay