Những loại rau trị mụn cám và chăm sóc da mụn tốt nhất

Ngày 31/10/2014

Rau hay hoa quả là những thực phẩm rất tốt cho da bị mụn cám. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những loại rau xanh giúp trị mụn cám và chăm sóc da tốt nhất:

Những loại rau trị mụn cám và chăm sóc da mụn tốt nhất1

Trị mụn cám hiệu quả cùng bắp cải

Rau bắp cải

Bắp cải chứa nhiều vitamin A và E giúp da bị mụn cám mịn màng, hết mụn mà còn cải thiện làn da sáng khỏe và ngừa mụn trở lại. Ngoài ra, bắp cải còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và chất sắt giúp da hồng hào, chống lão hóa da.

Cách thực hiện: để chăm sóc da, trị mụn cám tận gốc, bạn hãy dùng nước ép bắp cải để làm mặt nạ cho da hoặc chế biến các món ngon từ loại rau bắp cải. Một món ăn được khuyến khích đó chính là bắp cải luộc vì vừa thanh mát lại đảm bảo không lãng phí dưỡng chất.

Rau diếp

Rau diếp cá là loại rau rất tốt cho làn da.Ngoài làm mát da, rau diếp cá còn có thể giúp bạn chống viêm, nâng cao sức đề kháng cho làn da có mụn cám. Với nguồn vitamin dồi dào, rau diếp giúp trị mụn cám rất hữu hiệu nữa nhé.

Cách làm hết mụn cám với rau diếp bạn có thể làm những món ăn thơm ngon từ rau diếp, uống nước ép rau diếp hoặc đơn giản là giã dập rau diếp, thêm vài giọt mật ong rồi đắp lên vùng da có mụn.

Lá khoai lang

Lá khoai lang loại rau rất tốt cho làn da có mụn cám. Lá khoai lang giúp làm sạch chân lông, làm mịn da, đẩy lùi mụn cám một cách hiệu quả nhanh chóng.

Cách trị mụn cám ở mặt: lấy 1 vài lá khoai lang non, giã nát cùng hạt đậu xanh đã ngâm với nước, thêm vài giọt mật ong sau đó đắp lên vùng da có mụn cám.

Cải xoong

Những loại rau trị mụn cám và chăm sóc da mụn tốt nhất2

Trị mụn cám hiệu quả cùng cải xoong

Cải xoong không thể không nhắc đến trong những cách trị mụn cám hiệu quả nhất. Loại rau thơm ngon và bổ dưỡng này rất tốt trong việc làm đẹp da, đặc biệt là da có mụn cám. Cải xoong sẽ giúp da có mụn dần trở lên mịn màng, trắng sáng, các vết thâm do mụn theo thời gian mà cũng mờ đi dần dần.

Cách làm: bạn nên thêm cải xoong vào thực đơn hằng ngày để trị mụn cám, làm đẹp da có mụn cám. Ngoài ra, có thể sử dụng nước ép cải xoong, trộn với một ít mật ong rồi áp dụng lên vùng da có mụn cám.

>><< gợi ý xem thêm:  Trị mụn cám ở đâu an toàn nhất

Có thể bạn quan tâm:




Những loại rau trị mụn cám và chăm sóc da mụn tốt nhất tại chuyên mục Trị mụn trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay