Cách tăng vòng 1 làm cải thiện vòng 1 hấp dẫn nhất

Ngày 27/06/2016

Cách tăng vòng 1 làm cải thiện vòng 1 hấp dẫn nhất phổ biến trong dân gian được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong dân gian. Bạn hãy khám phá bài viết sau.

Tăng vòng 1 bằng cách tập thể dục

Cách tăng vòng 1 bằng lên kế hoạch tập các bài tập thể dục hàng ngày nhanh chóng giúp bạn có được cơ ngực tốt.

Cách làm khá đơn giản:

Mỗi ngày thì bạn nên dành ra khoảng 5 đến 1op rồi cùng thả lỏng cơ thể. Với những động tác này thì bạn nên làm liên tục trong 15 ngày liên tục nhé.

Bí quyết tăng vòng 1 nhờ cách thay đổi chế độ ăn

Để tăng kích thước vòng một, thực phẩm đầu tiên bạn cần đưa vào danh sách đó là mật ong và trứng gà.

4

Cách làm thật đơn giản:

Bạn đem hỗn hợp trứng gà đem trộn với cà phê sữa và tí mật ong để tạo thành hỗn hợp.

Rồi ăn hỗn hợp này trước giờ ăn mỗi ngày vào buổi sáng hoặc trưa nhé.

Theo như thống kê thì quả trứng gà có tác dụng làm mô mỡ ở ngực.

Còn bơ thì có chứa các loại axit có tác dụng làm thúc đẩy quá trình tiết hormone sinh và làm tăng kích cỡ ngực.

Không dừng lại ở đó cam còn có chứa vitamin C và có tác dụng làm biến dạng của ngực.

Làm tăng vòng 1 bằng cách massage

Cách này được nhiều người áp dụng trong dân gian và không mất nhiều chi phí cho bạn.

5

Bạn làm như sau:

Bạn tiến hành đem xoay tròn ngực từ trong ra ngoài và xoay tròn hướng lên nhé.

Ngực to lên nhờ cách giữ đúng tư thế

Nếu bạn biết cách giữ đúng tư thế lúc đi thẳng, hơi ưỡn ngực giúp bạn làm cân bằng ngực nhanh lên.

>> Xem thêm: Bí quyết làm ngực to

 

 

 

Có thể bạn quan tâm:




Cách tăng vòng 1 làm cải thiện vòng 1 hấp dẫn nhất tại chuyên mục Sao làm đẹp trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay