Bật mí cách làm thon gọn mặt mà không mất tiền

Ngày 30/10/2015

Để tiết kiệm chi phí, nhiều chị em đã thực hiện làm thon gọn mặt tại nhà bằng cách vận động luyện tập cơ mặt kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

thon-gon-mat-1

Cách để sở hữu khuôn mặt thon gọn

Vuốt má mỗi ngày, kéo dãn da vùng trán và luyện tập cơ miệng 0 – X là giải pháp thường xuyên của chị em để làm thon gọn mặt.

Tập cơ mặt

thon-gon-mat-2

Hít thở thật sâu, vỗ nhẹ ngón tay vào má 10 – 15 phút kết hợp thả lỏng hơi dần dần

thon-gon-mat-3

Rướn lông mày và mí mắt lên trên, đưa hai tay vuốt nhẹ vùng trán khoảng 10 – 15 giây

thon-gon-mat-4

Dùng ngón tay ép chặt lại vào cơ miệng, phát âm 0  – X khoảng 5 giây

Những động tác trên tác động trực tiếp vào da và cơ mặt, góp một phần không nhỏ vào việc đánh tan các mỡ thừa và làm thon gọn mặt hơn.

Hạn chế ăn thực phẩm làm mặt dễ bị phồng hoặc sưng

 

thon-gon-mat-5

Hạn chế ăn đồ chiên rán, thức ăn mặn,…

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa sodium – chất thường có trong đồ ăn mặn, đóng gói sẽ khiến cơ thể của bạn mất nước và hình thành nên chất béo giả, khiến bụng và gương mặt sưng và phồng lên bất thường.

Vì thế để làm thon gọn mặt, bạn cần uống thật nhiều nước, 1 lít nước mỗi ngày và hạn chế ăn đồ mặn chứa sodium như mì gói, thức ăn nhanh, đồ rán,…

Thực hiện đúng và đủ các thao tác trên cũng như chế độ ăn hợp lý, khoa học, bạn sẽ hoàn thành được niềm mong ước thon gọn mặt Vline như những sao ngữ nổi tiếng.

thon-gon-mat-6

Gọt mặt Vline giúp thon gọn mặt nhanh, ổn định, lâu dài

Tuy nhiên, để đạt kết quả được như vậy mất rất nhiều thời gian. Nếu không duy trì đều đặn, cơ mặt sẽ rất dễ trùng nhão và khiến nếp nhăn hình thành rõ rệt. Vì thế, bạn nên cân nhắc việc luyện tập tại nhà với việc phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt Vline để có được khuôn mặt gọn gàng, thanh tú hơn một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Nếu quan tâm tới cách làm thon gọn mặt, bạn hãy liên hệ tới Hotline 1900 6499 để được tư vấn chi tiết, cụ thể hơn.

Có thể bạn quan tâm:




Bật mí cách làm thon gọn mặt mà không mất tiền tại chuyên mục Tin nổi bật trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay