Các bài tập giúp nhũ hoa hồng hào rạng rỡ

Ngày 07/01/2015

Một số bài tập dưới đây sẽ giúp chị em tự tin hơn với đầu nhũ hoa tươi sáng, rạng rỡ, bầu ngực quyến rũ săn chắc của mình.

Nhũ hoa

Massage ngực

Cách massage vùng ngực một cách nhẹ nhàng sẽ giúp nhũ hoa của bạn trắng sáng và hồng hào hơn. Cách thực hiện: Đưa tay nhẹ nhàng massage ngực dưới vòi nước theo chiều kim đồng hồ trong thời  gian 10 phút. Thực hiện vào mỗi ngày khi tắm Tác dụng: Cách này không những có thể làm cho nhũ hoa của bạn có màu đẹp hơn mà còn có tác dụng tăng kích thước cũng như làm săn chắc vòng ngực hiệu quả

Nhũ hoa

Tập Aerobic

Những bài tập aerobic phần lớn là có tác dụng làm săn chắc vòng 1, tuy nhiên 1 vòng 1 săn chắc thì khi nhìn cũng cho cảm giác nhu hoa dep, hồng hào hơn

Thực hiện: Hầu hết các bài tập aerobic đều tác động rất tốt cho vùng ngực, hãy chọn những bài tập aerobic có tác động đến vòng một của bạn.

Có thể bạn quan tâm:




Các bài tập giúp nhũ hoa hồng hào rạng rỡ tại chuyên mục Tin nổi bật trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay