Mách bạn 8 cách giảm mỡ bụng tự nhiên hàng đầu năm 2016

Ngày 11/03/2016

Lượng mỡ dư thừa ở trong cơ thể luôn làm bạn cảm thấy mất tự tin trong cuộc cống. Cùng áp dụng top 8 cách giảm mỡ bụng đặc biệt hàng đầu ngay sau đây nhé. Cách giảm mỡ bụng sau đây sẽ làm bạn có dáng eo thon

Giảm béo bụng với cách xông hơi

Cách làm đơn giản như sau nhé:

Với cách làm này bạn làm như sau: Bạn nên tiến hành xông hơi bằng thảo mộc trong 3 tiếng rồi hãy tắm lại với nước lạnh sau khi quá trình xông hơi nhé.

5

>> Xem thêm: cách giảm mỡ bụng tự nhiên đơn giản

 Giảm mỡ bụng bằng kết hợp chuối và trà nóng

Như bạn đã biết thì trong chuối có tác dụng làm giảm và đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể của bạn

Cách làm đơn giản như sau:

Bạn có thể lấy chuối rồi ăn khoảng 5 quả trên ngày nhé

Sau đó là bạn nên pha một li trà nóng để uống mỗi ngày nhé.

Với cách làm này, bạn nên áp dụng thường xuyên trong mỗi ngày nhé

Giảm mỡ bụng với nước chanh tươi

Chanh có chứa Vitamin giúp thải độc cho gan và làm thúc đẩy trao đổi chất.

6

Cách làm như sau:

Bạn hãy lấy chanh đem vắt nước rồi pha với nước ấm rồi để uống mỗi ngày nhé.

Bạn nên uống 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối để có kết quả tốt nhất.

>> Xem thêm: bài tập giảm mỡ mông đơn giản

Giảm béo bụng với muối rang

Muối rang có tác dụng làm giảm đau buốt làm săn chắc cơ bụng.

Cách làm như sau:

-Bạn hãy lấy muối đem rang nóng khoảng nửa bát con muối nhé.

Rồi bạn hãy cho vào 1 túi khăn nhỏ đem chườm lên vùng bụng trong 1 tháng để có kết quả nhé.

Giảm béo bụng nhanh với massage với muối

Cách làm đơn giản như sau:

Mỗi ngày, thì trước khi tắm, bạn lấy 3 thìa cà phê đem pha với muối hột pha và chút ít nước rồi đem đắp lên bụng bạn nhé.

Với cách làm này thì bạn nên thực hiện 15  phút rồi rửa bằng nước sạch nhé.

>> Xem thêm: Hut mo bung hàng đầu

Giảm béo bụng với bài tập thể

Với cách làm này bạn nên thực hiện như sau:

Mỗi ngày bạn nên thực hiện 30 lượt/ngày sẽ giúp săn chắc cơ vùng bụng.

 Cách làm đơn giản:

Bạn tiến hành nằm trên sàn nhà rồi dang hai tay song song.

Kết hợp hai chân đặt song song và mũi bàn chân tiếp xúc với mặt đất

 

Có thể bạn quan tâm:




Mách bạn 8 cách giảm mỡ bụng tự nhiên hàng đầu năm 2016 tại chuyên mục Tin nổi bật trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay