Cách giảm mỡ mông từ thực hiện các thao tác tự nhiên

Ngày 03/03/2016

Vấn đề hiện tượng mỡ dư thừa luôn làm bạn cảm thất mất tự tin và nặng nề ở trước đám đông. Cùng thử ngay các cách giảm mỡ mông tự nhiên đơn giản ngay sau đây nhé.

Cách giảm mở mông bằng áp dụng tới công nghệ cao

Sử dụng công nghệ hút mỡ bằng công nghệ cao là 1 trong những giải pháp giúp bạn giảm tới 95% lượng mỡ thừa nhanh chóng giúp bạn sở hữu cặp mông đẹp.

1

Cách hoạt động như sau:

+ Bước đầu, dựa trên cơ chế hoạt động sóng siêu âm được chiếu vào vùng để đánh tan rồi hóa lỏng hoàn toàn mỡ thừa nhanh.

+ Và nhờ việc tích hợp hệ thống ánh sáng hồng ngoại đa chiều có tác dụng kéo căng, tái thiết lập hệ thống các bó cơ và da vùng hút mỡ.

>> Xem thêm: bí quyết giảm mỡ mông an toàn

Cách giảm mỡ mông và đùi bằng việc phương pháp massage

Hướng dẫn cách làm đơn giản như sau:

+ Bước 1: Bạn cần chuẩn bị kem bôi trơn rồi hãy massage từ mông xuống đến đầu gối.

+ Bước 2: Hãy dùng 2 tay massage theo chiều ngang của đùi từ trên xuống dưới.

Với cách làm này, bạn nên áp dụng thường xuyên để mang lại kết quả tốt nhé.

>> Xem thêm: Giảm mỡ bụng tốt nhất

Giảm mỡ mông và đùi hiệu quả bằng luyện tập

Bước 1: bạn hãy thực hiện đứng hai chân mở rộng hơn vai và kết hợp hai tay chống nạnh.

2

Bước 2: sau đó, bạn hãy hạ thấp trọng tâm cho đến khi đùi bạn ở gần sàn nhà

Bước 3: Bạn hãy hạ hai gót chân.

Bước 4: cuối cùng, bạn hãy duy trì rộng hơn vai.

Thực hiện bài tập giảm mông và đùi cho nam

Cách làm này như sau:

Trước hết, bạn hãy đứng thẳng rồi người từ từ ngồi xổm xuống.

Sau đó, bạn hãy nâng chân trái lên, đưa về phía sau và cúi thấp phần thân trên xuống cho đến khi song song với sàn nhà nhé

 Giảm mỡ mông và đùi đơn giản bằng kem tan mỡ

Cách làm như sau:

Bước 1: bạn hãy dùng kem tan mỡ rồi hãy dùng một lượng nhỏ để bôi lên vùng cần giảm mỡ mỗi ngày nhé

Cách giảm mỡ mông và đùi bằng tự nhiên

Cách làm như sau:

Bước 1: bạn hãy pha loãng giấm táo với nước ấm.

Bước 2: rồi hãy dùng bông y tế thấm vào hỗn hợp giấm táo pha loãng rồi xoa đều lên vùng đùi.

Bước 3: với cách làm này, bạn hãy làm liên tục để mang lại kết quả nhé.

>> Xem thêm: Hút mỡ bụng an toàn

 

Có thể bạn quan tâm:




Cách giảm mỡ mông từ thực hiện các thao tác tự nhiên tại chuyên mục Tư vấn làm đẹp trên website: Biquyetlamdep.net


Linkhay